誰も気づかない見落とし特集

気づきにくい情報を集めています。

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シソキムチ作り方知って保存しましょう。

   

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血液をサラサラにしてくれる食物にはいろいろとあります。 その中で、シソキムチをご紹介します。 作り方 簡単なのです。 キムチのもとをさらにおき、その上にシソとキムチを交互に 重ねていきます。 いちばん 上にキムチを置けば完成です。 ふつう、キムチと言えば大根や白菜を思い浮かべますが、このように青シソを 使う方法もあるのです。 梅干し 梅干しは赤いですよね。 あれはうめぼしの色ではないのです。 赤シソの色なのです。 つまり、梅には殺菌作用があり、シソには活性酵素の発生を抑制するのです。 体内の炎症反応を起こりにくくするのです。 なにげなく食べているシソですが、これも食べれ見れば美味しいものです。 炎症を抑えるのですから、アトピーや花粉症、金属アレルギーにも聞きやすくなります。 まとめ 血液をササラにする食べ物はたくさんあります。 でも、毎日すこしずつ摂政することが大切でよね。 そんな意味でもこのシソキムチを推奨します
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